以下十個常見的臉部清潔錯誤，幫你避免這些地雷，保持健康亮麗的肌膚，不走彎路！
1. 帶妝入睡： 帶妝入睡是對肌膚非常有害的習慣。化妝品和污垢會堵塞毛孔，導致痘痘和其他肌膚問題。每天睡前應徹底卸妝，讓肌膚在夜間得到充分的修復和呼吸。
2. 洗臉前未洗手： 多人忽略了洗臉前洗手的重要性。手上的細菌和污垢會轉移到臉上，增加肌膚感染的風險。因此，洗臉前一定要先徹底清洗雙手。
3. 使用不適合的洗面乳：根據自己的膚質選擇適合的洗面乳，避免使用過於刺激或不適合自己膚質的產品。
4. 過度清潔：頻繁洗臉或使用過於強效的洗面乳，會破壞肌膚的天然屏障，導致乾燥和敏感。一天洗臉兩次即可，過度清潔反而有害。
5. 洗臉時間過長或過短：洗臉時間過長會過度清潔肌膚，過短則無法有效清潔。建議洗臉時間控制在30秒至1分鐘之間。
6. 使用熱水洗臉：熱水會使肌膚乾燥，建議使用溫水來洗臉。溫水既能有效清潔，又不會刺激肌膚。
7. 粗魯摩擦：用力揉搓臉部會傷害肌膚，應該輕柔按摩。特別是對於敏感肌膚，更需要輕柔對待。
8. 未徹底沖洗：洗面乳殘留在臉上會堵塞毛孔，導致肌膚問題。應確保徹底沖洗乾淨，讓肌膚完全清爽。
9. 不定期更換洗臉乳：用在臉上的保養品隨著季節要換季，洗面乳也應隨之調整。夏天油脂分泌較旺盛，可選用洗淨力較強的潔面產品；冬天則選擇較溫和的產品，以免過度乾燥。
10. 洗臉後不保濕：臉後不及時保濕會使肌膚乾燥，應在洗臉後立即使用保濕產品，如化妝水、精華液及乳液，保持肌膚的水分和平衡。