世间可以有无数种不同的习惯，但打飞机绝对算得上所有男人或多或少有过的秘密习惯。“食色，性也”，对性愉悦的追求，是每个人与生俱来的本能，如果能够不通过麻烦别人又不伤害自己的前提下，就享受这样的愉悦，好像并没有什么不好。手淫虽然不及啪啪啪健康，但没有对象的情况下，男性适度打飞机可以有。
适度打飞机可以对身体也是有好处的
1、解决需求：男性有了生理需求，有一部分人会选择「忍」，有一部分人会选择「约」。但大部分的男性会选择一个人做两个人的事情，那就是自慰。自慰可以帮助男性解决生理需求，满足性欲望。
2、帮助睡眠：在适当的大前提下，自慰的确可以起到催眠的作用，而且它是没有副作用的安眠药。因为即便是自慰，男性也会耗损一些精力，出些汗，完事了身心也便彻底放松，正好入睡。
3、为性生活做准备：通过自慰，他可以充分了解自己的身体以及性需求，甚至寻找到自己的性敏感区域，以后找到对象，啪起来也不至于太「小白」。
4、增加精子活力：自慰可以令男性的精子得到更新，这可能有助于提高精子的质量，增强精子的活力。
5、放松前列腺：自慰规律的男性，患前列腺炎的风险可能会在一定程度上减少。没有对象的情况下，自慰相当于定期「清理」了管道，保持前列腺的健康。完全没有射精行为，则不利于前列腺炎病情的好转。
6、协调夫妻生活：妻子妊娠期或者不在身边的时候，有部分男性自制力不是很好，可能会做出对家庭不忠的行为。自慰可以拯救你一下，既能解决你的生理需求，又不会伤害夫妻感情。
自慰的前提是适度，如何才算作「适度」自慰？
按次数来说，一般未婚男性每月大概2～3次为宜，已婚男性大概1～2次为宜。按状态来说，适当自慰后，身体会有如下感受：
1、会阴部没有不适：如果在自慰后，「丁丁」感觉隐痛、麻木，且排尿有烧灼感，那便是自慰过度了。
2、体质并不会衰退：撸多了，身体肯定会虚，这个不用质疑。但是适当撸，完后并不会有体倦乏力、精神不振的症状。
3、射精的时间正常：可以明确的是，撸太多，射精或者达到性高潮的时间会一次比一次长（难）。
潍坊博大泌尿外科医院提醒男性同胞：频繁的手淫，会导致男性出现各种的男性疾病。比如前列腺相关的疾病，还可能会导致早泄阳痿、勃起困难、举而不坚或者是一些心理上的疾病。打飞机要适度且讲究技巧、切勿过于放纵。返回搜狐，查看更多