过度手浮可以通过服用六味地黄丸、摄入瘦肉、口服利尿剂、按摩肾俞穴等方法来补回来。
1.服用六味地黄丸
六味地黄丸是一种具有滋阴补肾作用的中成药，适用于肾阴亏损导致的手浮。但具体用药需遵医嘱，不可自行增减剂量或改变用药频率。
2.摄入瘦肉
瘦肉如鸡肉、鱼肉等富含蛋白质，有助于补充营养和增强体力。适量摄入有助于改善手浮症状，但应避免过量以维持均衡饮食。
3.口服利尿剂
利尿剂如氢氯噻嗪可以促进体内多余水分的排出，从而减轻手浮现象。在医生指导下使用，需注意可能的副作用和药物相互作用。
4.按摩肾俞穴
肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，按摩此穴位可促进肾脏功能和血液循环。通过定期按摩肾俞穴可能有助于缓解手浮问题，但应注意力度和频率以避免损伤。
在治疗过程中应保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动等，并避免过度劳累和压力过大。同时建议定期进行体检以监测身体状况的变化，并根据需要调整治疗方案。
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